一直咳嗽有白痰可通過多飲水、保持空氣濕潤、服用祛痰藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。這種情況通常由感冒、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、胃食管反流等原因引起。
增加水分攝入有助于稀釋痰液,促進排出。建議每日飲用溫水,避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。
干燥空氣會刺激呼吸道加重咳嗽,使用加濕器或?qū)崴糜谑覂?nèi)可增加空氣濕度,緩解咽喉不適。
鹽酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液等藥物可分解痰液黏蛋白,降低痰液黏稠度。需在醫(yī)生指導下使用。
慢性支氣管炎可能與吸煙、空氣污染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。胃食管反流可能與飲食不當、肥胖等因素有關(guān),常伴隨反酸、燒心等癥狀。需針對具體疾病進行相應治療。
咳嗽期間應避免辛辣刺激食物,保持室內(nèi)通風,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、血痰等情況應及時就醫(yī)。