權(quán)威問答
腰椎間盤突出引起左腿疼痛可能由椎間盤退變、長期姿勢不良、外傷或勞損、遺傳因素等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
隨著年齡增長，椎間盤水分減少彈性下降，髓核突出壓迫神經(jīng)根導致左腿放射痛。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松緩解疼痛和神經(jīng)水腫。
久坐彎腰等不良姿勢使腰椎負荷增加，加速椎間盤突出。建議保持正確坐姿并使用腰托，熱敷配合低強度腰背肌鍛煉，疼痛明顯時可短期服用洛索洛芬鈉。
搬重物扭傷或重復(fù)彎腰動作可能導致纖維環(huán)破裂。急性期需絕對臥床2-3周，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片配合甘露醇脫水治療，必要時行椎間孔鏡手術(shù)。
膠原蛋白代謝異常等遺傳問題易導致椎間盤提前退化。建議避免劇烈運動，加強核心肌群訓練，疼痛發(fā)作時可用美洛昔康聯(lián)合維生素B12營養(yǎng)神經(jīng)。
日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，控制體重減輕腰椎負荷，急性期過后可在康復(fù)師指導下進行麥肯基療法訓練。
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