宮頸下垂可通過凱格爾運動、子宮托置入、激素治療、盆底重建手術(shù)等方式恢復(fù)。輕度下垂可能由分娩損傷、慢性咳嗽、肥胖、激素水平下降等原因引起。
通過重復(fù)收縮盆底肌群增強支撐力,每日訓練數(shù)次,持續(xù)數(shù)周可見改善。適用于輕度下垂且無臟器脫垂者。
醫(yī)用硅膠子宮托可臨時承托下垂宮頸,需定期消毒更換??赡芘c盆底肌肉松弛有關(guān),表現(xiàn)為下腹墜脹感。
局部使用雌三醇軟膏促進黏膜修復(fù),需配合盆底訓練。絕經(jīng)后雌激素缺乏可能導(dǎo)致結(jié)締組織彈性減弱。
經(jīng)陰道植入補片修復(fù)盆底缺陷,適用于重度脫垂。長期腹壓增高或多次陰道分娩易導(dǎo)致韌帶結(jié)構(gòu)損傷。
避免提重物及長期站立,增加富含膠原蛋白的食物攝入,定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。