口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式改善??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘留、牙周疾病、胃腸問題等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水減少口腔細菌,舌苔過厚時可用刮舌器清理。
避免食用大蒜洋蔥等刺激性食物,適量飲用綠茶抑制口腔異味,飯后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
牙齦炎引起的口臭可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液,胃食管反流導致的口臭可服用奧美拉唑,真菌感染需使用制霉菌素含片。
齲齒或牙周病需進行專業(yè)潔治,糖尿病患者需控制血糖,慢性鼻竇炎患者需用生理鹽水沖洗鼻腔。
保持規(guī)律作息與充足飲水有助于改善口臭,持續(xù)兩周未緩解建議就診口腔科或消化內(nèi)科排查病因。