反復(fù)性結(jié)腸炎可通過藥物治療、飲食調(diào)整、益生菌補(bǔ)充、壓力管理等方式控制癥狀。該病通常由腸道菌群失衡、免疫異常、飲食刺激、遺傳易感性等因素引起。
美沙拉嗪可抑制腸道炎癥反應(yīng),柳氮磺吡啶適用于輕中度活動(dòng)期,糖皮質(zhì)激素用于急性發(fā)作期控制癥狀。需定期復(fù)查腸鏡評(píng)估黏膜愈合情況。
采用低渣飲食減少腸道刺激,避免辛辣、酒精、高脂食物。發(fā)作期可嘗試短肽配方營養(yǎng)支持,緩解期逐步增加膳食纖維攝入量。
雙歧桿菌、乳酸桿菌等特定菌株可改善腸道微生態(tài)平衡。需持續(xù)補(bǔ)充8-12周,與抗生素間隔2小時(shí)服用。
慢性壓力會(huì)加重腸道免疫異常,可通過正念訓(xùn)練、腹式呼吸等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。建議每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)。
建立規(guī)律作息習(xí)慣,記錄飲食與癥狀變化日記,每3-6個(gè)月進(jìn)行糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測評(píng)估炎癥活動(dòng)度。