腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部負重活動,減輕椎間盤壓力。
牽引治療可增大椎間隙,減輕神經(jīng)壓迫;超短波等理療能改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛;甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng);肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌緊張。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于單純突出;開放性椎間盤切除術用于嚴重鈣化或椎管狹窄病例。
日常應避免久坐久站,加強腰背肌鍛煉,控制體重,睡眠時保持脊柱生理曲度,癥狀加重時及時就醫(yī)復查。