權(quán)威問(wèn)答
腰間盤突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。通常由久坐勞損、外傷撞擊、椎間盤退變、遺傳因素等原因引起。
發(fā)病初期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床平臥，避免椎間盤壓力增大?？膳浜蠠岱缶徑饧∪獐d攣。
牽引治療能減輕椎間隙壓力，超短波可促進(jìn)局部血液循環(huán)。急性期過(guò)后可進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練。
疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物，神經(jīng)根水腫需靜脈滴注甘露醇。
椎間孔鏡髓核摘除適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫，合并椎管狹窄需行椎板減壓融合術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍3個(gè)月。
日常生活中保持正確坐姿，避免搬抬重物，堅(jiān)持游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于脊柱穩(wěn)定性恢復(fù)。
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