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一到秋天頭皮屑多還癢可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、增強皮膚屏障、藥物干預(yù)、排除潛在疾病等方式治療。該癥狀通常由氣候干燥、馬拉色菌繁殖、頭皮皮炎、銀屑病等原因引起。

1、調(diào)整洗護習(xí)慣

減少燙染及含硅油洗發(fā)產(chǎn)品使用，選擇pH值5.5左右的溫和洗發(fā)水，洗頭水溫控制在38℃以下，避免過度清潔破壞頭皮微環(huán)境。

2、增強皮膚屏障

洗后及時使用含神經(jīng)酰胺的護發(fā)素，每周2次使用荷荷巴油或角鯊?fù)檫M行頭皮按摩，室內(nèi)濕度低于40%時使用加濕器。

3、藥物干預(yù)

可能與真菌感染、皮脂分泌異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為白色鱗屑伴紅斑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或吡啶硫酮鋅洗劑，嚴重時短期外用糖皮質(zhì)激素類溶液。

4、排除潛在疾病

可能與銀屑病、特應(yīng)性皮炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為厚層銀屑或劇烈瘙癢。需皮膚科進行伍德燈檢查，確診后采用煤焦油制劑或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑治療。

日常避免抓撓頭皮，適當(dāng)補充維生素B族及鋅元素，枕頭每周高溫清洗，癥狀持續(xù)2周以上建議皮膚科就診。