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發(fā)燒可通過溫水擦拭、酒精擦拭、退熱貼、藥物降溫等方式緩解。酒精擦拭降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度的低熱，需注意濃度與操作方法。

1、溫水擦拭

用32-34攝氏度溫水浸濕毛巾，擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量，避免酒精刺激皮膚。

2、酒精擦拭

將75%醫(yī)用酒精與溫水按1:1稀釋，用紗布蘸取擦拭血管豐富區(qū)域，禁止用于面部、會陰及皮膚破損處，兒童需家長全程監(jiān)護(hù)操作。

3、退熱貼

將凝膠退熱貼敷于額頭或頸部，通過物理傳導(dǎo)吸收熱量，可持續(xù)使用4-8小時，嬰幼兒使用時家長需定時檢查皮膚狀況。

4、藥物降溫

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退熱藥，需避免與酒精擦拭同時進(jìn)行以防體溫驟降。

發(fā)熱期間應(yīng)多飲溫水，保持室內(nèi)通風(fēng)，若持續(xù)高熱或伴隨意識模糊需立即就醫(yī)，酒精擦拭僅作為輔助手段不可替代醫(yī)療處置。