權(quán)威問答
感冒時捂被子出汗可能加重不適，正確做法是保持適度保暖、補(bǔ)充水分、保證休息，必要時遵醫(yī)囑使用藥物。
過度捂汗會導(dǎo)致體液大量流失，可能引起電解質(zhì)紊亂，尤其對兒童或老年人風(fēng)險更高。建議家長監(jiān)測孩子體溫變化，及時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或溫水。
發(fā)熱期強(qiáng)制捂被會阻礙體溫調(diào)節(jié)，可能使體溫進(jìn)一步升高。應(yīng)解開過厚衣物，采用溫水擦浴等物理降溫方式。
汗液浸漬皮膚可能破壞屏障功能，增加細(xì)菌感染概率?？勺襻t(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等退熱藥，配合連花清瘟膠囊等抗病毒中成藥。
悶熱環(huán)境可能加重頭暈、胸悶等癥狀。保持房間通風(fēng)，濕度維持在50%左右更有利于呼吸道恢復(fù)。
感冒期間建議選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物，避免劇烈運動，若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識模糊需立即就醫(yī)。
