支氣管肺炎可通過增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、接種疫苗、避免接觸傳染源等方式預(yù)防。支氣管肺炎通常由病原體感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、基礎(chǔ)疾病等原因引起。
均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提升免疫功能,減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。建議每日攝入富含維生素C的柑橘類水果、優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類及全谷物。
定期通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)濕度適宜,避免粉塵和煙霧刺激。使用空氣凈化器或綠植改善空氣質(zhì)量,降低病原體濃度。
流感疫苗和肺炎球菌疫苗能有效預(yù)防常見病原體感染。老年人和兒童應(yīng)按計(jì)劃完成疫苗接種,建立免疫屏障。
流感季節(jié)減少前往人群密集場(chǎng)所,接觸患者時(shí)佩戴口罩。勤洗手、消毒高頻接觸物品可阻斷病原體傳播途徑。
出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),慢性病患者需定期復(fù)查肺功能,冬季注意保暖避免呼吸道受涼。