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耳鳴可通過聲音掩蔽治療、藥物治療、認(rèn)知行為療法、手術(shù)治療等方式治療。耳鳴通常由噪音暴露、耳垢堵塞、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起。

1、聲音掩蔽治療

使用白噪聲機(jī)或助聽器產(chǎn)生環(huán)境聲，有助于大腦忽略耳鳴音。適合輕度耳鳴患者，治療期間應(yīng)避免過度安靜環(huán)境。

2、藥物治療

耳鳴可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)異常放電等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性蜂鳴、搏動性雜音等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用尼莫地平片、銀杏葉提取物注射液、甲鈷胺片等改善微循環(huán)和神經(jīng)功能。

3、認(rèn)知行為療法

通過心理咨詢調(diào)整對耳鳴的負(fù)面情緒反應(yīng)，減輕焦慮抑郁帶來的癥狀放大效應(yīng)。需配合放松訓(xùn)練重復(fù)進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

耳鳴可能與聽神經(jīng)壓迫、血管畸形等因素有關(guān)，通常伴隨聽力驟降、眩暈等癥狀。嚴(yán)重病例可考慮微血管減壓術(shù)或人工耳蝸植入術(shù)。

日常減少咖啡因攝入，避免長期接觸噪音，保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀，持續(xù)耳鳴超過一周建議耳鼻喉科就診。