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腰椎間盤突出導(dǎo)致屁股疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免久坐久站?？膳浜蠠岱缶徑饧∪獐d攣，每日2-3次，每次15-20分鐘。

2、物理治療

超短波治療可減輕神經(jīng)根水腫，牽引治療能增大椎間隙減輕壓迫。建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周3-5次，10次為一療程。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌痙攣，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓，椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重突出伴馬尾綜合征。術(shù)后需佩戴腰圍保護(hù)3個(gè)月。

避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時(shí)腰部墊薄枕保持生理曲度。