權(quán)威問(wèn)答
卵巢囊腫切除術(shù)后痛經(jīng)可通過(guò)熱敷調(diào)理、藥物鎮(zhèn)痛、激素調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)等方式緩解，通常與術(shù)后盆腔粘連、激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜異位癥復(fù)發(fā)、精神壓力等因素有關(guān)。
下腹持續(xù)隱痛可能與術(shù)后盆腔血液循環(huán)不暢有關(guān)，可用40℃左右熱毛巾敷于小腹，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行，有助于緩解肌肉痙攣。
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥可短期使用，適用于疼痛評(píng)分超過(guò)4分的情況，需警惕胃腸道不良反應(yīng)。
屈螺酮炔雌醇片、炔諾酮片等短效避孕藥可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，適用于合并子宮內(nèi)膜異位癥或激素紊亂者，用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。
術(shù)后焦慮可能加重痛覺(jué)敏感，可通過(guò)正念冥想緩解緊張情緒，每周3次呼吸訓(xùn)練，每次20分鐘，疼痛閾值可逐步提高。
術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每月復(fù)查盆腔超聲，飲食增加亞麻籽油、深海魚(yú)類(lèi)等抗炎食物攝入，疼痛持續(xù)加重需排除殘余卵巢綜合征。
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