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權(quán)威問答

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兒童吃牛肉容易長高嗎
病情描述:
兒童吃牛肉容易長高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    兒童適量吃牛肉有助于長高，牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營養(yǎng)素，但需結(jié)合均衡飲食與運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)身高增長的食物還有雞蛋、牛奶、西藍(lán)花，必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D、葡萄糖酸鈣、賴氨酸、生長激素等藥物。

    一、食物

    1. 牛肉

    牛肉含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白和肌氨酸，有助于肌肉生長，鐵元素可預(yù)防貧血影響發(fā)育。

    2. 雞蛋

    雞蛋提供必需氨基酸和維生素D，促進(jìn)鈣吸收，家長需確保煮熟避免沙門氏菌感染。

    3. 牛奶

    牛奶鈣磷比例適宜，建議每日300-500毫升，乳糖不耐受兒童可選酸奶或奶酪替代。

    4. 西藍(lán)花

    西藍(lán)花含維生素C和膳食纖維，幫助膠原蛋白合成，建議焯水后食用保留營養(yǎng)。

    二、藥物

    1. 維生素D

    缺乏日照時(shí)補(bǔ)充維生素D可促進(jìn)鈣質(zhì)沉積，需醫(yī)生評(píng)估血清水平后指導(dǎo)用量。

    2. 葡萄糖酸鈣

    針對(duì)飲食攝入不足的兒童，家長需監(jiān)測(cè)血鈣避免過量，與維生素D聯(lián)用效果更佳。

    3. 賴氨酸

    必需氨基酸可刺激生長激素分泌，適用于挑食兒童，長期使用需評(píng)估肝功。

    4. 生長激素

    確診生長激素缺乏癥后使用，需嚴(yán)格遵循兒科內(nèi)分泌科醫(yī)師治療方案。

    保證兒童每日1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)，定期監(jiān)測(cè)生長曲線，出現(xiàn)生長遲緩應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查遺傳代謝疾病。

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低燒可以喂母乳嗎
低燒是否可以喂母乳，需根據(jù)感冒原因來分析。因受涼等原因所致的普通感冒引起的低燒可以進(jìn)行哺乳，這類感冒無傳染性，喂母乳不會(huì)對(duì)寶寶造成影響，且母乳中含有大量的抗體，可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。 如果是由于感染造成的低燒，比如細(xì)菌感染、病毒感染、支原體感染等，不建議進(jìn)行母乳。產(chǎn)婦因感染低燒時(shí)，母乳質(zhì)量會(huì)有所下降，且需抗炎、抗病毒治療。由于寶寶的抵抗力和自身免疫力相對(duì)較低，此時(shí)喂奶很容易使細(xì)菌、病毒等病原體，或是消炎抗病毒作用的藥物成分通過母乳傳遞給嬰兒，影響寶寶的身體健康。
發(fā)燒37.5降溫最快物理方法
發(fā)燒37.5度時(shí)無需服用退燒藥，采取物理方法降溫即可，如溫水擦浴、泡熱水澡、冰塊冷敷、貼退熱貼、補(bǔ)充液體等。 1.溫水擦浴：用溫?zé)岬拿聿潦妙i部、腋窩、腹股溝、腘窩等大血管流經(jīng)的部位，能起到快速散熱的作用，可使體溫快速恢復(fù)正常。 2.泡熱水澡：血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，也有利于降溫。 3.冰塊冷敷：用毛巾包裹著冰塊冷敷在額頭上，也可將冰塊制成冰枕枕在后枕部，使體溫快速下降。 4.貼退熱貼：在額頭上貼上退熱貼，達(dá)到快速降溫的作用。 5.補(bǔ)充液體：及時(shí)補(bǔ)充液體，有利于退燒。除了喝白開水之外，還可喝胡蘿卜汁、番茄汁等果菜汁，降溫效果較好。
發(fā)燒39度會(huì)不會(huì)燒壞腦子
發(fā)燒39℃后及時(shí)用退燒藥降溫，一般不會(huì)燒壞腦子。但小兒持續(xù)高燒驚厥、腦部疾病引起的高熱則會(huì)損傷大腦。 發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)的一種自我保護(hù)反應(yīng)，當(dāng)細(xì)菌、病毒入侵誘發(fā)感染時(shí)，體溫上升可提高機(jī)體對(duì)病毒、細(xì)菌的抵抗力。因感冒引起的發(fā)燒39℃屬高燒，盡快服藥促使體溫恢復(fù)正常，一般不會(huì)損傷大腦。 但小兒高燒驚厥、腦部病變高燒，且未及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致高燒不退、驚厥，腦細(xì)胞損傷不可逆轉(zhuǎn)。反復(fù)高燒驚厥，可引發(fā)大腦損害，影響智力發(fā)育。
發(fā)燒最高多少度
高燒最高可達(dá)41度或以上，目前根據(jù)每個(gè)人發(fā)燒情況，通常分為低度熱型、中度熱型、高度熱型、超高度熱型，在不同階段體溫水平有一定差異。 1.低度熱型：溫度在38度以下，屬低熱。 2.中度熱型：溫度大概在38-39度之間，因病原菌反復(fù)刺激人的機(jī)體，體溫會(huì)超過正常溫度，且發(fā)燒時(shí)會(huì)伴有咽喉痛、流鼻涕、胸痛、呼吸困難、鼻塞等癥狀。 3.高度熱型：溫度大概在39.1-41度之間，溫度極速增高。 4.超高度熱型：溫度會(huì)超過41度，為高溫重癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)高燒不退，重癥者會(huì)昏迷、神志不清。
發(fā)燒手腳冰涼怎么辦
發(fā)燒手腳冰涼，通過物理方法可改善癥狀，如摩擦手腳掌、溫水泡手泡腳、多喝熱水等。同時(shí)積極治療原發(fā)病、降溫治療等。 1.摩擦手腳掌：通過摩擦手腳掌可加快末梢血液循環(huán)，緩解發(fā)涼現(xiàn)象。 2.溫水泡手腳：在水溫的刺激下，血液循環(huán)速度也會(huì)加快，可使手腳快點(diǎn)溫暖起來。 3.多喝熱水：喝熱水有助加快血液循環(huán)，并能促進(jìn)新陳代謝，不但具有退燒作用，還可改善末梢循環(huán)，有助緩解癥狀。 4.退熱治療：持續(xù)發(fā)熱可采取物理方法降溫，如溫水擦浴、洗溫水澡或貼退熱貼等促進(jìn)體溫下降，從而緩解手腳冰涼。但還需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，分析具體病因，對(duì)因治療。