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孩子身高不足可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、生長(zhǎng)激素缺乏、慢性疾病等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、生長(zhǎng)激素治療、疾病干預(yù)等方式改善。

1、遺傳因素

父母身高遺傳占主導(dǎo)影響，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線，保證均衡飲食與充足睡眠，必要時(shí)咨詢(xún)遺傳代謝科。

2、營(yíng)養(yǎng)不足

鈣、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會(huì)影響骨骼發(fā)育，家長(zhǎng)需增加乳制品、魚(yú)類(lèi)、深色蔬菜的供給，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、維生素AD滴劑、賴(lài)氨肌醇維B12口服溶液。

3、激素缺乏

生長(zhǎng)激素分泌異?？赡軐?dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，表現(xiàn)為年生長(zhǎng)速度低于4厘米，需內(nèi)分泌科評(píng)估后使用重組人生長(zhǎng)激素注射液、胰島素樣生長(zhǎng)因子-1等藥物。

4、慢性疾病

甲狀腺功能減退、先天性心臟病等疾病會(huì)阻礙生長(zhǎng)發(fā)育，通常伴隨食欲差、易疲勞等癥狀，需治療原發(fā)病并配合營(yíng)養(yǎng)支持。

建議每日保證1小時(shí)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，夜間睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)，每3個(gè)月測(cè)量一次身高體重并記錄生長(zhǎng)速率，若持續(xù)低于同齡標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。