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若孩子免疫力較低，可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、酸奶、雞蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德、脾氨肽、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子進(jìn)行健康評(píng)估，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、西藍(lán)花

富含維生素C和蘿卜硫素，有助于刺激免疫細(xì)胞活性，建議每周食用3-4次。

2、獼猴桃

含維生素C和抗氧化物質(zhì)，能促進(jìn)白細(xì)胞生成，每日半個(gè)即可滿足需求。

3、酸奶

含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，選擇無添加糖產(chǎn)品，建議飲用100-150ml/日。

4、雞蛋

優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素有助于抗體合成，每天1個(gè)水煮蛋為宜。

二、藥物

1、匹多莫德

免疫調(diào)節(jié)劑，適用于反復(fù)呼吸道感染，需監(jiān)測(cè)肝功能。

2、脾氨肽

提取自動(dòng)物脾臟，可增強(qiáng)細(xì)胞免疫，服用期間注意過敏反應(yīng)。

3、玉屏風(fēng)顆粒

中成藥含黃芪白術(shù)，改善氣虛易感體質(zhì)，忌與辛辣同服。

4、轉(zhuǎn)移因子口服液

含多肽核苷酸，提升特異性免疫，建議空腹服用。

家長(zhǎng)需保證孩子每日充足睡眠和戶外活動(dòng)，避免過度消毒，流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生是否需要接種疫苗。