突然出現(xiàn)口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口干癥、胃腸道疾病等因素有關(guān),可通過口腔清潔、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、治療原發(fā)病等方式改善。
食物殘?jiān)鼫粞揽p或舌苔過厚會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌分解產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔,可配合含氯己定的漱口水減少口腔異味。
進(jìn)食大蒜、洋蔥等含硫食物或高蛋白飲食后易產(chǎn)生暫時(shí)性口臭。飲用綠茶、咀嚼薄荷葉等有助于中和口腔異味,注意飲食后及時(shí)漱口。
唾液分泌減少會(huì)使口腔自潔能力下降。表現(xiàn)為口腔黏膩感,可通過無糖口香糖刺激唾液分泌,嚴(yán)重者需排查干燥綜合征等疾病。
胃食管反流或幽門螺桿菌感染可能引發(fā)口臭,常伴反酸、腹脹。需進(jìn)行胃鏡檢查,可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物治療基礎(chǔ)疾病。
保持規(guī)律作息與充足飲水,定期進(jìn)行口腔檢查,持續(xù)口臭建議到消化內(nèi)科或口腔科就診排查病因。