早上起來口干口苦可能由夜間水分不足、睡眠呼吸暫停、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、治療原發(fā)病等方式緩解。
睡眠中長時(shí)間未補(bǔ)充水分導(dǎo)致口腔黏膜干燥,唾液分泌減少。建議睡前適量飲水,保持室內(nèi)濕度,避免高鹽飲食。
張口呼吸導(dǎo)致口腔水分蒸發(fā)過快,可能與肥胖、鼻中隔偏曲有關(guān)。表現(xiàn)為打鼾、白天嗜睡,需通過減重或使用呼吸機(jī)改善。
胃酸反流刺激口腔產(chǎn)生苦味,常伴燒心感。可能與飲食過飽、賁門松弛有關(guān),可服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制。
膽汁代謝異常導(dǎo)致口苦,可能與膽囊炎、肝炎有關(guān),伴隨右上腹痛。需檢查肝功能,可使用熊去氧膽酸、水飛薊賓、復(fù)方甘草酸苷等藥物。
日常避免睡前飲酒或進(jìn)食油膩食物,持續(xù)癥狀超過兩周建議消化內(nèi)科或口腔科就診。