經(jīng)常胃酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、減壓、藥物治療等方式緩解。
過量攝入辛辣、油膩或高糖食物可能刺激胃酸分泌。建議減少咖啡、巧克力、柑橘類水果的攝入,選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉。
長期焦慮緊張會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)增加胃酸分泌??赏ㄟ^冥想、規(guī)律運動緩解壓力,必要時咨詢心理醫(yī)生。
可能與食管下括約肌功能障礙有關(guān),表現(xiàn)為反酸、燒心??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑或鋁碳酸鎂等抗酸劑。
幽門螺桿菌感染或長期藥物刺激可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,伴隨腹脹、隱痛。需進行幽門螺桿菌檢測,常用藥物包括膠體果膠鉍、阿莫西林、克拉霉素三聯(lián)療法。
日常保持規(guī)律作息,避免睡前進食,戒煙限酒有助于改善胃酸過多癥狀,持續(xù)不適建議消化內(nèi)科就診。