去痘印可通過(guò)防曬護(hù)理、局部保濕、維生素E外用、果酸煥膚等方式改善。痘印多由炎癥后色素沉著或表皮損傷引起,日常護(hù)理有助于淡化痕跡。
紫外線會(huì)加重色素沉著,建議每日使用SPF30以上的廣譜防曬霜,避免痘印顏色加深。物理防曬如戴帽子或遮陽(yáng)傘同樣有效。
選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品,促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)。干燥會(huì)延緩痘印消退,保持皮膚水分有助于代謝色素。
維生素E具有抗氧化作用,可減少自由基損傷。將維生素E油涂抹于痘印處,需持續(xù)使用數(shù)周可見(jiàn)效果,敏感肌需先測(cè)試耐受性。
低濃度果酸產(chǎn)品能加速角質(zhì)代謝,改善表皮色素分布。建議從5%濃度開(kāi)始,每周使用2-3次,使用后需加強(qiáng)保濕和防曬。
避免擠壓痘痘可預(yù)防痘印形成,若色素沉著嚴(yán)重或伴隨瘢痕增生,建議至皮膚科就診評(píng)估光電或藥物治療方案。