長期嚴重黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善,通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,建議固定就寢時間,保證每日7小時睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。
冷敷可收縮血管減輕淤青,配合含維生素K的眼霜促進凝血,避免用力揉搓眼部。
可能與過敏性鼻炎或接觸性皮炎有關(guān),表現(xiàn)為眼周瘙癢脫屑,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、氫化可的松乳膏、左西替利嗪等藥物。
色素沉著型可考慮激光淡斑,血管型適合射頻治療,需經(jīng)皮膚科評估后選擇合適方案。
日常可食用富含維生素C的柑橘類水果及補鐵食物,避免過度攝入鹽分加重水腫,若伴隨視力變化需及時眼科就診。