青春痘多發(fā)于青春期,通常在12-25歲之間高發(fā),實(shí)際出現(xiàn)時(shí)間受到激素水平、皮膚護(hù)理、遺傳因素、飲食習(xí)慣等多種因素的影響。
青春期雄激素分泌增加刺激皮脂腺過度分泌,導(dǎo)致毛囊堵塞形成痘痘。保持規(guī)律作息有助于激素平衡。
清潔不當(dāng)會(huì)使毛孔堵塞加重,建議選擇溫和潔面產(chǎn)品,避免過度去角質(zhì)破壞皮膚屏障。
父母有嚴(yán)重痤瘡病史的青少年更易早發(fā),此類情況建議盡早就醫(yī)進(jìn)行干預(yù)治療。
高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)皮脂分泌,適當(dāng)減少乳制品和精制碳水化合物的攝入有助于預(yù)防。
青春期后多數(shù)人癥狀會(huì)自然減輕,若持續(xù)加重可考慮皮膚科就診,日常注意保持皮膚清潔與飲食均衡。