口氣重可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式改善,通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,定期洗牙清除牙結石,舌苔堆積可用刮舌器清理,減少口腔細菌滋生。
避免食用大蒜、洋蔥等氣味強烈食物,減少高糖飲食,適量飲用綠茶,餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。
口腔感染可使用甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯銨含片等抗菌藥物,胃腸問題可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、多潘立酮、雙歧桿菌等藥物。
齲齒、牙周炎等口腔疾病需進行充填或牙周治療,胃炎、胃食管反流等胃腸疾病需規(guī)范用藥,糖尿病等系統(tǒng)性疾病需控制原發(fā)病。
保持規(guī)律作息與充足飲水,定期口腔檢查,長期口氣不緩解建議盡早就診消化內(nèi)科或口腔科明確病因。