4個(gè)月寶寶的輔食可嘗試強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物,早教可通過撫觸按摩、視覺追蹤、聽覺刺激、俯臥訓(xùn)練等方式進(jìn)行。建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入輔食,并根據(jù)寶寶發(fā)育階段選擇適宜的早教活動(dòng)。
強(qiáng)化鐵米粉是首選輔食,可補(bǔ)充母乳中不足的鐵元素;蔬菜泥如胡蘿卜泥需蒸熟后研磨,避免過敏;水果泥如蘋果泥應(yīng)去核去皮,初次少量嘗試;肉泥需選用瘦肉制成細(xì)膩糊狀,建議6月齡后逐步添加。
撫觸按摩有助于促進(jìn)親子依戀和感官發(fā)育;黑白卡或彩色玩具可鍛煉視覺追蹤能力;搖鈴、兒歌等聽覺刺激幫助語言啟蒙;每日短暫俯臥訓(xùn)練能增強(qiáng)頸背部肌肉力量。
家長(zhǎng)需觀察寶寶進(jìn)食后有無皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng),早教活動(dòng)應(yīng)遵循“短時(shí)多次”原則,避免過度刺激。定期兒保檢查可評(píng)估發(fā)育進(jìn)度。