3歲兒童身高體重的標(biāo)準(zhǔn)范圍因性別有所不同,男孩身高一般為91-105厘米,體重為12-18公斤;女孩身高一般為90-104厘米,體重為11-17公斤。
3歲男孩的平均身高為98厘米,女孩為97厘米。正常范圍在平均值上下7厘米左右浮動,若低于85厘米或超過110厘米建議就醫(yī)評估。
3歲兒童體重與身高比例需協(xié)調(diào),男孩平均體重15公斤,女孩14公斤。體重低于10公斤或超過20公斤需引起家長重視。
遺傳因素占主導(dǎo),父母身高越高孩子通常更高。營養(yǎng)攝入不足、慢性疾病可能導(dǎo)致發(fā)育遲緩,家長應(yīng)定期監(jiān)測生長曲線。
連續(xù)3個月未增長或增長過快都屬異常。若身高體重低于標(biāo)準(zhǔn)值兩個標(biāo)準(zhǔn)差,家長需帶孩子到兒科內(nèi)分泌科就診。
建議家長每3個月測量記錄孩子身高體重,繪制生長曲線圖,保證每日500毫升奶制品、1個雞蛋的蛋白質(zhì)攝入,確保10小時以上睡眠時間。