權(quán)威問(wèn)答
總感覺(jué)胃酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、減輕壓力、藥物治療等方式緩解。
過(guò)量攝入辛辣刺激性食物或空腹飲用咖啡、濃茶等容易刺激胃酸分泌。減少食用油炸食品、酸性水果，選擇清淡易消化的食物如小米粥、燕麥片緩解癥狀。
長(zhǎng)期焦慮緊張可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，使胃酸分泌異常。建議通過(guò)規(guī)律作息、腹式呼吸訓(xùn)練或瑜伽等方式調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。
可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，通常伴隨腹脹、隱痛?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。
由食管下括約肌功能障礙引起，典型癥狀包括燒心、反酸。治療需避免睡前進(jìn)食，抬高床頭，藥物可選擇艾司奧美拉唑鎂腸溶片、法莫替丁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。
日常注意細(xì)嚼慢咽，餐后適度活動(dòng)，避免穿緊身衣物壓迫腹部。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)黑便、消瘦等情況應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。
