跖骨骨折十天后能否走路需根據(jù)骨折類型和恢復(fù)情況決定,主要影響因素有骨折穩(wěn)定性、疼痛程度、腫脹消退情況、康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)度。
無移位或輕微移位的穩(wěn)定性骨折,十天后可能允許部分負(fù)重行走,但需嚴(yán)格佩戴保護(hù)性支具。
若患處靜息疼痛評分低于3分且負(fù)重時無劇痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試短時間站立。
局部腫脹完全消退提示炎癥反應(yīng)減輕,此時行走對骨折端刺激較小,但仍需避免長時間負(fù)重。
經(jīng)影像學(xué)確認(rèn)骨折線模糊且完成初期肌力訓(xùn)練者,可逐步開始適應(yīng)性行走,但每日不超過30分鐘。
建議在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式負(fù)重訓(xùn)練,配合冷敷和足踝關(guān)節(jié)活動度練習(xí),避免過早完全負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。