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關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。不同類型關(guān)節(jié)炎的治療方案存在差異，需結(jié)合具體病因和嚴(yán)重程度制定個性化計劃。

1、生活方式調(diào)整

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷是基礎(chǔ)治療，包括控制體重、避免爬樓梯等負(fù)重活動。關(guān)節(jié)保暖和規(guī)律低強(qiáng)度運(yùn)動如游泳可改善血液循環(huán)。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛腫脹，改善病情抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，玻璃酸鈉注射適用于骨關(guān)節(jié)炎。需遵醫(yī)囑使用。

3、物理治療

超短波等理療促進(jìn)炎癥吸收，康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量。中醫(yī)針灸對部分患者有鎮(zhèn)痛效果，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早中期患者，晚期嚴(yán)重畸形需關(guān)節(jié)置換。手術(shù)適應(yīng)癥需專業(yè)評估，術(shù)后需規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練。

關(guān)節(jié)保護(hù)需貫穿全程，寒冷季節(jié)注意保暖，適度補(bǔ)充鈣和維生素D。癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時復(fù)診評估治療方案。