胃不舒服老放屁可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
進(jìn)食過快、食用過多產(chǎn)氣食物如豆類或碳酸飲料可能導(dǎo)致腹脹排氣。建議細(xì)嚼慢咽,減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物攝入。
長期使用抗生素或高脂飲食會破壞腸道菌群平衡??裳a(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié),配合食用酸奶、泡菜等發(fā)酵食品。
精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性消化不良,伴隨噯氣、腸鳴??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利或復(fù)方消化酶改善蠕動功能。
幽門螺桿菌感染或長期飲酒可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,表現(xiàn)為上腹隱痛伴排氣增多。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括奧美拉唑、鋁碳酸鎂和膠體果膠鉍。
日常注意規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食,持續(xù)不適建議消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。