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治療膝蓋關節(jié)痛的方法是什么
病情描述:
治療膝蓋關節(jié)痛的方法是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    治療膝蓋關節(jié)痛的方法有生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療。

    1、生活干預：

    減輕體重可減少膝關節(jié)負荷，建議選擇游泳等低沖擊運動；避免爬樓梯或深蹲等加重疼痛的動作，日?？墒褂米o膝提供穩(wěn)定性。

    2、物理治療：

    熱敷緩解肌肉痙攣，冷敷減輕急性腫脹；超聲波或電刺激治療可促進局部血液循環(huán)，專業(yè)康復師指導的肌力訓練有助于增強關節(jié)穩(wěn)定性。

    3、藥物治療：

    非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛和炎癥，氨基葡萄糖可能幫助軟骨修復，嚴重疼痛可短期使用曲馬多等鎮(zhèn)痛藥，均需醫(yī)生評估后使用。

    4、手術治療：

    關節(jié)鏡清理適用于半月板損傷，晚期骨關節(jié)炎需考慮膝關節(jié)置換術，術后需配合系統(tǒng)性康復訓練恢復關節(jié)功能。

    日常注意膝關節(jié)保暖，補充鈣和維生素D，疼痛持續(xù)或加重應及時就醫(yī)評估。

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