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感冒后全身疼痛可能由病毒侵襲、炎癥反應(yīng)、肌肉乳酸堆積、繼發(fā)感染等原因引起，通常伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀。

1、病毒侵襲

感冒病毒侵入機(jī)體后激活免疫系統(tǒng)，釋放炎性介質(zhì)刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致疼痛。建議多休息，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀。

2、炎癥反應(yīng)

免疫應(yīng)答產(chǎn)生的白細(xì)胞介素-6等細(xì)胞因子引發(fā)全身性炎癥，造成肌肉關(guān)節(jié)酸痛。保持充足水分?jǐn)z入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等抗炎藥物。

3、乳酸堆積

發(fā)熱時(shí)代謝加快導(dǎo)致肌肉無氧代謝產(chǎn)物蓄積，可能加重疼痛感。適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖、維生素B1、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

4、繼發(fā)感染

細(xì)菌性并發(fā)癥如肺炎鏈球菌感染可能加重全身癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)高熱伴劇烈疼痛。需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開具阿莫西林、頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。

感冒期間建議保持清淡飲食，適量攝入富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肌肉負(fù)擔(dān)。