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2型糖尿病患者可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物，飲食上可選擇燕麥、西藍(lán)花、鱈魚(yú)、苦瓜等食物。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥和飲食方案。

一、藥物

1、二甲雙胍

作為一線降糖藥，二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，常見(jiàn)劑型包括普通片、緩釋片和腸溶片。

2、格列美脲

磺酰脲類(lèi)促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需注意低血糖風(fēng)險(xiǎn)，劑型多為片劑。

3、西格列汀

DPP-4抑制劑類(lèi)藥物，通過(guò)延緩腸促胰島素降解調(diào)節(jié)血糖，常用劑型為薄膜衣片。

4、SGLT2抑制劑

如達(dá)格列凈通過(guò)促進(jìn)尿糖排泄降糖，可能引起泌尿生殖系統(tǒng)感染，劑型為片劑。

二、食物

1、燕麥

富含β-葡聚糖可延緩碳水化合物吸收，建議選擇未添加糖分的鋼切燕麥。

2、西藍(lán)花

含鉻元素有助于改善糖代謝，烹飪時(shí)避免過(guò)度加熱以保留營(yíng)養(yǎng)素。

3、鱈魚(yú)

優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源且脂肪含量低，適合作為糖尿病患者的動(dòng)物性食品選擇。

4、苦瓜

含苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用，可涼拌或清炒食用。