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手指錯(cuò)位腫了可通過冰敷鎮(zhèn)痛、手法復(fù)位、固定制動(dòng)、藥物治療等方式緩解。腫脹通常由外力撞擊、關(guān)節(jié)囊損傷、肌腱拉傷、骨折脫位等原因引起。

1、冰敷鎮(zhèn)痛

急性期用毛巾包裹冰塊間斷冷敷腫脹處，每次不超過15分鐘，能收縮血管減輕組織滲出。避免直接皮膚接觸冰塊導(dǎo)致凍傷。48小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)淤血吸收。

2、手法復(fù)位

單純關(guān)節(jié)錯(cuò)位需由骨科醫(yī)生進(jìn)行閉合復(fù)位?？赡芘c暴力扭傷、韌帶松弛等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節(jié)畸形、彈性固定癥狀。禁止自行牽引以免加重?fù)p傷。

3、固定制動(dòng)

復(fù)位后需用鋁板或支具固定2-3周，保持患指屈曲30度功能位。日?；顒?dòng)時(shí)注意防護(hù)，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次移位。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛，邁之靈片消除腫脹，傷科接骨片促進(jìn)組織修復(fù)。嚴(yán)重腫脹伴隨皮膚青紫時(shí)可能出現(xiàn)血管神經(jīng)損傷，需及時(shí)就醫(yī)。

恢復(fù)期可適度活動(dòng)未固定的關(guān)節(jié)，飲食增加牛奶、西藍(lán)花等富含鈣質(zhì)和維生素C的食物，有助于韌帶修復(fù)。3周后拆除固定裝置需進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。