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老年人血壓正常范圍一般為收縮壓90-140毫米汞柱,舒張壓60-90毫米汞柱,實際數(shù)值會受到年齡、基礎(chǔ)疾病、測量方式和日常用藥等因素的影響。
70歲以上老年人可適當(dāng)放寬至收縮壓150毫米汞柱以內(nèi),但合并糖尿病或腎病者仍需嚴(yán)格控制。
患有冠心病、腦梗死的患者建議將收縮壓維持在130毫米汞柱以下,避免過低導(dǎo)致器官灌注不足。
建議采用坐位測量,測量前靜息5分鐘,連續(xù)3天同一時段監(jiān)測取平均值更準(zhǔn)確。
服用降壓藥者需定期監(jiān)測立位血壓,防止體位性低血壓,建議記錄早晚血壓波動曲線。
老年人每日應(yīng)限制鈉鹽攝入不超過5克,適當(dāng)進(jìn)行快走、太極拳等有氧運動,定期監(jiān)測血壓并做好記錄。