黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護理、藥物治療、醫(yī)美干預等方式治療。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼過度、色素沉著、血管淤滯等原因引起。
保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜及過度用眼。長期睡眠不足會導致眼周微循環(huán)障礙,形成血管型黑眼圈。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜冷敷,促進血管收縮。避免用力揉搓眼部,減少局部色素沉著風險。
頑固性色素沉著可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物。血管型黑眼圈可能與貧血或過敏有關(guān),需排查原發(fā)病。
激光治療適用于色素型黑眼圈,填充術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性陰影。需由專業(yè)醫(yī)師評估后選擇射頻或化學剝脫等方案。
日常避免過度攝入鹽分及酒精,適當補充維生素C和鐵劑有助于改善眼周狀態(tài),持續(xù)加重要及時就醫(yī)排查肝腎疾病等全身因素。