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月經(jīng)期間怎么清洗外陰

病情描述:

月經(jīng)期間怎么清洗外陰

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

月經(jīng)期間清洗外陰可通過溫水沖洗、專用清潔產(chǎn)品、避免過度清潔、及時更換衛(wèi)生用品等方式護(hù)理。
1、溫水沖洗：
使用流動溫水從前向后輕柔沖洗外陰，避免使用盆浴或坐浴，防止污水倒流增加感染風(fēng)險。
2、專用清潔產(chǎn)品：
選擇pH值4.0-5.5的弱酸性女性專用洗液，避免使用肥皂或沐浴露破壞會陰部微環(huán)境平衡。
3、避免過度清潔：
每日清洗1-2次即可，過度擦洗或使用消毒劑可能損傷黏膜屏障，導(dǎo)致會陰皮膚敏感或菌群失調(diào)。
4、及時更換衛(wèi)生用品：
衛(wèi)生巾每2-4小時更換，經(jīng)血是細(xì)菌培養(yǎng)基，長時間不換可能誘發(fā)外陰炎或尿路感染。
月經(jīng)期建議穿著純棉透氣內(nèi)褲，避免使用護(hù)墊時選擇無香型產(chǎn)品，出現(xiàn)瘙癢、灼痛等異常需及時就醫(yī)。

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