權(quán)威問答
突然彎腰時臀部后方筋痛可能由肌肉拉傷、坐骨神經(jīng)受壓、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等原因引起。
劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致臀肌群拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議休息并冷敷患處，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片緩解癥狀。
腰椎退變或外傷可能壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)臀部放射痛伴下肢麻木。需避免久坐，可配合甲鈷胺片、維生素B1片或塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。
椎間盤髓核突出刺激神經(jīng)根時，會出現(xiàn)彎腰時臀部劇痛并向腿部放射。可通過腰椎牽引治療，急性期使用依托考昔片、普瑞巴林膠囊或甘露醇注射液減輕水腫。
梨狀肌痙攣可能卡壓坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致臀部深部酸痛。建議熱敷配合拉伸，嚴(yán)重時可注射利多卡因封閉或口服替扎尼定片緩解痙攣。
日常應(yīng)避免突然扭轉(zhuǎn)腰部動作，加強核心肌群鍛煉，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)下肢無力需及時就診骨科或疼痛科。
