每天晚上胃里燒心可能由飲食不當(dāng)、肥胖、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起。
攝入辛辣刺激性食物、酒精或過飽進(jìn)食會(huì)刺激胃酸分泌過多,加重?zé)母?。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免睡前兩小時(shí)內(nèi)進(jìn)食可緩解。
腹部脂肪堆積會(huì)增加腹腔壓力,導(dǎo)致胃酸反流。適度減重可有效改善癥狀,建議控制體重指數(shù)在合理范圍。
可能與食管下括約肌松弛、食管清除功能下降有關(guān),典型表現(xiàn)為胸骨后灼燒感、反酸。可使用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物治療。
常與幽門螺桿菌感染或藥物損傷相關(guān),多伴隨上腹隱痛、噯氣。需完善胃鏡檢查,遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍、硫糖鋁、阿莫西林等藥物。
建議保持規(guī)律作息,避免穿緊身衣物壓迫腹部,睡眠時(shí)可適當(dāng)墊高床頭15厘米減少反流。