權(quán)威問(wèn)答
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成年人在安靜狀態(tài)下的正常心率一般為每分鐘60至100次，實(shí)際心率受到年齡、體能水平、基礎(chǔ)疾病、情緒狀態(tài)等因素的影響。
新生兒心率可達(dá)120至160次/分，兒童約80至100次/分，老年人可能略低于成年人標(biāo)準(zhǔn)。
長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群靜息心率可低至50次/分，屬生理性心動(dòng)過(guò)緩；久坐者心率易接近上限。
甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病會(huì)引起心動(dòng)過(guò)速；甲狀腺功能減退、高鉀血癥可能導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)緩。
緊張、焦慮時(shí)心率增快，深度睡眠時(shí)心率下降，這些屬于正常生理波動(dòng)。
日常可通過(guò)規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)控制心率，測(cè)量時(shí)應(yīng)避免飲茶或咖啡后即刻檢測(cè)，持續(xù)異常需就醫(yī)評(píng)估。
