頭皮出現(xiàn)紅色小疙瘩可通過保持清潔、避免刺激、局部用藥、就醫(yī)檢查等方式處理。該癥狀通常由毛囊炎、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、銀屑病等原因引起。
每日用溫和洗發(fā)水清洗頭皮,避免油脂堆積加重炎癥。清洗時水溫不宜過高,減少抓撓等物理刺激。
暫停使用含酒精或強(qiáng)效去屑成分的洗護(hù)產(chǎn)品,減少染發(fā)燙發(fā)頻率。選擇純棉透氣寢具,避免汗液長時間滯留。
毛囊炎可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠;脂溢性皮炎建議使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或氫化可的松乳膏。
若伴隨脫發(fā)、膿皰或發(fā)熱癥狀,需排查銀屑病、真菌感染等疾病。皮膚鏡或細(xì)菌培養(yǎng)可輔助診斷,頑固病例可能需口服抗生素或光療。
日常注意減少高糖高脂飲食攝入,避免熬夜等降低免疫力的行為。癥狀持續(xù)超過兩周或加重時應(yīng)及時至皮膚科就診。