拉肚子脹氣打嗝可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起。
避免食用辛辣刺激、油膩或生冷食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,減少腸道負擔(dān)。
腹瀉可能導(dǎo)致脫水,需少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽,維持電解質(zhì)平衡。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,洛哌丁胺緩解腹瀉癥狀,須遵醫(yī)囑使用。
若癥狀持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱、血便,可能與細菌性痢疾、克羅恩病有關(guān),需完善便常規(guī)等檢查。
癥狀緩解后逐漸恢復(fù)普通飲食,避免乳制品和高纖維食物,適當(dāng)補充益生菌有助于腸道功能恢復(fù)。