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骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)主要有腰背疼痛、身高變矮、骨折風(fēng)險增加、關(guān)節(jié)活動受限。骨質(zhì)疏松是一種骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞的疾病，早期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展會逐漸出現(xiàn)典型表現(xiàn)。

1、腰背疼痛

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體壓縮性骨折時會引起持續(xù)性腰背疼痛，疼痛在久坐久站或彎腰時加重。

1、腰背疼痛：

骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體壓縮性骨折，引發(fā)持續(xù)性鈍痛或突發(fā)銳痛，可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸或雷洛昔芬等藥物。

2、身高變矮：

多個椎體骨折造成脊柱縮短，伴隨駝背畸形，日常需加強鈣和維生素D補充，避免負(fù)重活動。

3、骨折風(fēng)險：

輕微外力如咳嗽、跌倒即可導(dǎo)致腕部、髖部骨折，可能與骨密度降低、骨小梁斷裂有關(guān)，需定期進(jìn)行骨密度檢測。

4、活動受限：

嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者因疼痛和脊柱變形導(dǎo)致活動能力下降，應(yīng)與退行性關(guān)節(jié)病鑒別，必要時考慮椎體成形術(shù)治療。

建議增加富含鈣質(zhì)的乳制品、深綠色蔬菜攝入，適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重運動如快走，避免吸煙飲酒等加速骨質(zhì)流失的行為。