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哺乳期月經(jīng)一個(gè)月來(lái)兩次可能由激素水平波動(dòng)、哺乳頻率變化、子宮內(nèi)膜修復(fù)延遲、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整哺乳習(xí)慣、激素治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

產(chǎn)后泌乳素升高抑制排卵，隨著哺乳減少可能出現(xiàn)激素紊亂。無(wú)需特殊治療，建議保持規(guī)律哺乳頻率，避免突然斷奶。

2、哺乳頻率變化

哺乳次數(shù)減少會(huì)導(dǎo)致催乳素水平下降，促使卵巢功能恢復(fù)。可通過(guò)增加親喂次數(shù)或擠奶維持激素穩(wěn)定，必要時(shí)監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育。

3、子宮內(nèi)膜修復(fù)延遲

產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全可能導(dǎo)致異常出血。伴隨下腹墜脹感，超聲檢查可明確內(nèi)膜厚度，遵醫(yī)囑使用益母草膠囊、產(chǎn)婦安合劑等中成藥調(diào)理。

4、甲狀腺功能異常

產(chǎn)后甲狀腺炎可能引發(fā)月經(jīng)紊亂，常伴心悸、體重波動(dòng)。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片治療。

哺乳期女性應(yīng)保證鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，出現(xiàn)持續(xù)出血或頭暈乏力等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。