噯氣可能由飲食過快、進(jìn)食產(chǎn)氣食物、胃食管反流病、功能性消化不良等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥、抑制胃酸分泌藥、心理疏導(dǎo)等方式治療。
進(jìn)食速度過快常導(dǎo)致吞入過多空氣,胃內(nèi)空氣積聚刺激膈肌收縮引發(fā)噯氣。建議細(xì)嚼慢咽,每口食物咀嚼多次,餐中避免說話。
豆類、碳酸飲料等食物在消化過程中易產(chǎn)生氣體。減少洋蔥、紅薯等易發(fā)酵食物的攝入,餐后適度散步幫助排氣。
可能與賁門松弛、胃酸分泌異常有關(guān),常伴反酸、胸骨后灼痛??煞枚嗯肆⑼?、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物,睡時(shí)抬高床頭。
胃腸蠕動(dòng)異?;騼?nèi)臟高敏感性導(dǎo)致,多見餐后腹脹。建議服用枸櫞酸莫沙必利、復(fù)方消化酶膠囊,配合松弛訓(xùn)練改善癥狀。
日常記錄飲食與噯氣發(fā)作的關(guān)系,避免過飽飲食,飯后2小時(shí)內(nèi)不要平臥,持續(xù)性噯氣需完善胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。