膝蓋咯吱咯吱響可能由生理性彈響、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起。
關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動時可能發(fā)出彈響,無疼痛時通常無須處理,日常注意避免久蹲和過度負(fù)重。
運(yùn)動扭傷或退變可能導(dǎo)致半月板撕裂,伴隨關(guān)節(jié)交鎖和腫脹,需通過MRI確診,輕者可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
軟骨磨損后骨面摩擦產(chǎn)生響聲,晨僵和活動后疼痛是典型癥狀,可口服硫酸氨基葡萄糖,嚴(yán)重時需人工關(guān)節(jié)置換。
髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨軟化,上下樓梯時響聲明顯,建議加強(qiáng)股四頭肌鍛煉,疼痛明顯時可外用雙氯芬酸鈉凝膠。
建議控制體重并減少爬坡運(yùn)動,若響聲持續(xù)伴疼痛需及時骨科就診,必要時拍攝X線或MRI明確診斷。