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月經(jīng)呈黑色可能由經(jīng)血滯留、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷調(diào)理、激素治療、中藥調(diào)理、手術(shù)等方式改善。

1、經(jīng)血滯留

經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致氧化變色，常見于久坐或經(jīng)量少者。建議適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)排出，可飲用紅糖姜茶暖宮活血。

2、宮寒體質(zhì)

中醫(yī)認(rèn)為寒氣凝滯會(huì)使經(jīng)血運(yùn)行不暢，伴隨痛經(jīng)、血塊。日?？捎冒年P(guān)元穴，遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸等中成藥。

3、內(nèi)分泌紊亂

多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致激素失衡，可能伴隨月經(jīng)周期異常。需檢查性激素六項(xiàng)，醫(yī)生可能開具炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮等藥物調(diào)節(jié)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

內(nèi)膜組織異位生長(zhǎng)引發(fā)陳舊性出血，常伴有嚴(yán)重痛經(jīng)。確診需腹腔鏡檢查，治療可用醋酸亮丙瑞林緩釋微球，嚴(yán)重者需病灶切除手術(shù)。

經(jīng)期避免生冷飲食，保持腹部保暖，若黑色經(jīng)血持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨劇烈腹痛需及時(shí)婦科就診。