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一歲五個(gè)月寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式改善。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)單一、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加蔬菜水果攝入如西藍(lán)花、香蕉，適量添加富含膳食纖維的燕麥粥，減少精米白面比例，家長(zhǎng)需每日保證寶寶水分?jǐn)z入量充足。

2、增加運(yùn)動(dòng)

鼓勵(lì)寶寶多爬行或扶走促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，家長(zhǎng)需每日安排兩次以上活動(dòng)時(shí)間，餐后一小時(shí)進(jìn)行被動(dòng)操幫助消化。

3、腹部按摩

順時(shí)針按摩寶寶臍周腹部每日三次，家長(zhǎng)需在寶寶放松時(shí)用掌心輕柔按壓，配合屈腿運(yùn)動(dòng)刺激腸鳴音。

4、藥物治療

頑固性便秘可能與胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便費(fèi)力、糞質(zhì)干硬?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物。

建立規(guī)律排便習(xí)慣，每日固定時(shí)間把便，避免強(qiáng)迫排便造成心理抗拒。若調(diào)理一周無(wú)改善或出現(xiàn)腹脹拒食需及時(shí)就醫(yī)。