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緩解中耳炎疼痛可通過(guò)冷敷、保持耳道干燥、使用止痛藥物、調(diào)整睡姿、避免用力擤鼻、口服抗生素、局部滴耳液、蒸汽吸入、咀嚼口香糖、避免噪音刺激等方法改善。中耳炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障礙、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)耳部，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕腫脹。注意避免凍傷皮膚，嬰幼兒需家長(zhǎng)操作。

2、保持干燥

洗澡時(shí)用防水耳塞阻擋進(jìn)水，游泳后及時(shí)擦干外耳道。家長(zhǎng)需檢查兒童耳部是否殘留水分。

3、止痛藥物

對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥可緩解疼痛，化膿性中耳炎需配合阿莫西林等抗生素使用。

4、調(diào)整睡姿

患耳朝上側(cè)臥可減輕壓力，嬰幼兒睡眠時(shí)家長(zhǎng)需協(xié)助保持體位，避免壓迫發(fā)炎部位。

5、避免擤鼻

用力擤鼻涕會(huì)導(dǎo)致病原體經(jīng)咽鼓管逆行感染，應(yīng)單側(cè)交替輕擤，兒童使用吸鼻器更安全。

6、口服抗生素

細(xì)菌性中耳炎需足療程使用頭孢克洛、阿奇霉素等藥物，家長(zhǎng)需按醫(yī)囑完成治療防止復(fù)發(fā)。

7、滴耳液

氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液適用于鼓膜完整者，使用前需將藥液溫?zé)嶂馏w溫。

8、蒸汽吸入

熱水蒸氣可緩解咽鼓管堵塞，每日2-3次，兒童吸入時(shí)家長(zhǎng)需防止?fàn)C傷。

9、咀嚼動(dòng)作

咀嚼口香糖促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放，嬰幼兒可喂食軟質(zhì)食物，但避免嗆咳。

10、遠(yuǎn)離噪音

聲波振動(dòng)會(huì)加劇疼痛，發(fā)病期間保持環(huán)境安靜，兒童應(yīng)避免接觸高分貝玩具。

急性期避免潛水或高空旅行，飲食宜清淡少鹽，若72小時(shí)無(wú)緩解或出現(xiàn)高熱、耳流膿等癥狀需及時(shí)耳鼻喉科就診。