頭皮瘙癢可通過保持清潔、調(diào)整洗護產(chǎn)品、藥物治療、就醫(yī)排查等方式緩解,通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
頭皮油脂堆積易引發(fā)瘙癢,建議每2-3天用溫水配合溫和洗發(fā)水清洗,避免過度抓撓。
含硅油或強刺激性成分的洗發(fā)水可能導(dǎo)致過敏,可更換為含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用洗發(fā)劑。
真菌感染時可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑,過敏反應(yīng)可短期外用氫化可的松乳膏,脂溢性皮炎可口服維生素B族。
持續(xù)瘙癢伴隨紅斑脫屑需排除銀屑病或扁平苔蘚,需皮膚科做真菌鏡檢或皮膚鏡檢查明確病因。
日??蓽p少染燙頻率,避免辛辣飲食,選擇寬松透氣的帽子減少局部摩擦刺激。